Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Oral Sağlık Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada ağız ve diş sağlığının korunmasının önemine dikkat çekti.
Yetkililer, sağlıklı dişler için düzenli bakımın yanı sıra beslenme alışkanlıklarının da büyük rol oynadığını belirtti.
Diş çürükleri ve diş eti hastalıklarını önlemek için şu öneriler sıralandı:
- Her öğünden sonra dişlerinizi fırçalayın.
- Diş ipi kullanarak diş aralarını temizleyin.
- Şekerli ve asitli gıdaların tüketimini sınırlayın.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- Portakal, limon gibi asitli gıdalar tüketildiğinde dişlerinizi hemen fırçalamak yerine önce ağzınızı suyla çalkalayın.
Yetkililer, bu önerilere uyulmasının diş sağlığını koruyacağını vurgulayarak düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
