Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Betül Yaşar Erkuş, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabetin toplum sağlığına etkilerine dikkat çekti.
Erkuş, diyabetin milyonlarca insanın yaşam kalitesini doğrudan etkileyen kronik bir hastalık olduğunu belirterek erken tanı ve düzenli takibin hayati önem taşıdığını vurguladı.
Diyetisyen Erkuş, diyabetin temel olarak vücudun kan şekerini düzenleyen insülini yeterince üretememesi ya da üretilen insülini etkili kullanamaması sonucu ortaya çıktığını belirtti.
Erkuş, “Diyabet tedavi edilmediğinde kalp, böbrek, göz ve sinir sistemi gibi hayati organlarda kalıcı hasarlara neden olabilir. Bu nedenle hastalığın farkında olmak ve düzenli kontrolleri aksatmamak çok önemli” dedi.
Diyabet oluşumunda genetik yatkınlık kadar yaşam tarzının da belirleyici olduğuna dikkat çeken Erkuş, özellikle fazla kilo, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve stresin tip 2 diyabet için önemli risk faktörleri arasında yer aldığını söyledi.
Tip 1 diyabette ise bağışıklık sisteminin pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırdığını hatırlattı.
Erkuş, kontrolsüz yüksek kan şekerinin başlangıçta aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk gibi şikâyetlere yol açabileceğini, ilerleyen süreçte ise kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarının gelişebileceğini ifade etti.
Diyetisyen Betül Yaşar Erkuş, diyabetle mücadelede bireylerin atması gereken temel adımları da sıraladı:
Kan şekeri ölçümlerini düzenli yapın ve sonuçları doktorunuzla değerlendirin.
Sağlıklı beslenmeyi günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirin.
Düzenli fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin, ideal kiloyu korumaya özen gösterin.
Diyabet belirtilerini fark ettiğinizde gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Erkuş açıklamasını, “Diyabet genellikle sessiz ilerleyen bir hastalıktır.
Bilinçli hareket etmek, yanlış uygulamalardan uzak durmak ve kontrolleri aksatmamak hem birey hem de ailesi için hayati önem taşır” diyerek tamamladı.
