Osmaniye İl Halk Sağlığı Müdürlüğü Halk Sağlığı Şubesi Ruh Sağlığı Birimi, gençlerin psikolojik dayanıklılığını artırmak amacıyla Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi (OKÜ) iş birliğiyle “Kendine İyi Bak” adlı farkındalık eğitimi gerçekleştirdi.
15 Temmuz Şehitler Amfisi’nde düzenlenen etkinliğe çok sayıda öğrenci katıldı.
Programda, Psikolog İrem Gürbüz, Sosyal Hizmet Uzmanı Kübra Deniz ve OKÜ İntiharı Önleme İl Kurulu Üyesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Ejdane Coşkun tarafından sunumlar yapıldı.
Ruh Sağlığını Güçlendirme ve Farkındalık Ön Planda
Eğitim kapsamında, gençlerin stresle baş etme yöntemleri, psikolojik dayanıklılığı artırma yolları, sosyal destek ağlarının önemi ve intiharı önlemede farkındalık gibi konular ele alındı.
Uzmanlar, ruh sağlığını korumanın sadece bireysel bir sorumluluk değil, aynı zamanda toplumsal bir farkındalık gerektirdiğini vurguladı.
Psikolog İrem Gürbüz, yaptığı konuşmada şu ifadeleri kullandı:
“Kendimize iyi bakmak, yalnızca fiziksel sağlığımızı değil, duygusal ve zihinsel dengesimizi de korumak anlamına gelir. Günlük yaşamın stres faktörleriyle baş edebilmek için duygusal dayanıklılığımızı geliştirmemiz gerekiyor.”
Öğrencilerden Yoğun İlgi
Program boyunca öğrenciler, interaktif etkinliklerle eğitime katılım sağladı.
Katılımcılar, ruh sağlığı konusunda edindikleri bilgilerin kişisel yaşamlarında fark yaratacağını belirterek, programı düzenleyen kurumlara teşekkür etti.
Sosyal Hizmet Uzmanı Kübra Deniz ise konuşmasında, sosyal ilişkilerin ruh sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çekti:
“İyi bir destek ağı, kişinin psikolojik direncini artırır. Arkadaşlık, aile bağları ve topluluk bilinci, sağlıklı bir ruhsal yapının temelini oluşturur.”
“Kendine İyi Bak” Projesi Osmaniye Geneline Yayılacak
Osmaniye İl Halk Sağlığı Müdürlüğü yetkilileri, gençlerin ruh sağlığını korumaya yönelik farkındalık çalışmalarının diğer eğitim kurumlarında da devam edeceğini açıkladı.
Projenin hedefinin, üniversite öğrencilerinde kendini tanıma, stres yönetimi ve duygusal farkındalık bilincini güçlendirmek olduğu belirtildi.
OKÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Dr. Ejdane Coşkun da konuşmasında şu ifadeleri kullandı:
“Gençlerimizin yaşam kalitesini artırmak için ruh sağlığının korunması şart. Bu tür eğitimlerin sürekliliği, hem bireysel hem de toplumsal iyilik hâline büyük katkı sağlar.”
Farkındalık Eğitimleri Artarak Sürecek
Osmaniye İl Halk Sağlığı Müdürlüğü, gençlerin psikolojik sağlamlığını desteklemek amacıyla ‘Kendine İyi Bak’ eğitim serisinin ilerleyen dönemlerde farklı okullarda da uygulanacağını duyurdu.
Yetkililer, toplum genelinde ruhsal iyilik hâlinin korunmasının temel hedeflerinden biri olduğunu vurguladı.
